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Es geht wieder abwärts...
Geschrieben von: Ron
Dienstag, den 15. Dezember 2009 um 00:00 Uhr
Der Gang zur Waage zeigt ein erfreuliches Ergebnis: 95,7kg.
Wieder auf der richtigen Richtung würde ich glatt sagen.
Die Weihnachtszeit hat einen doch irgendwie voll im Griff. Überall wimmelt es von Verlockungen die eigentlich jede Diät und jeden Versuch abzunehmen zum scheitern verurteilen.
Aber irgendwie hat diese Ernährungsumstellung doch schon etwas Erfolg gezeigt.
Auch wenn ich sicher zu den richtigen Feiertagen so manchen "Ausrutscher" in Sachen Essen erleiden werde, geh ich doch mit der positiven Einstellung daran: Hätte ich gar nichts gemacht, wäre ich nach
der Weihnacht noch moppeiliger!
Also Kurs halten!
Sport
Der tägliche flotte Spaziergang, oder halt neudeutsch "Walken/Walking" gehört nun schon langsam zu meinen festen Gewohnheiten und wird es wohl auch erstmal bleiben, trotz der niedrigen Temperaturen draußen.
